Cecilia

Efter många många månader så återvände jag till gymmet idag. Går inte att beskriva känslan när man tränat. Gick både bra och mindre bra. Jag som styrke tränat mest tidigare då jag tränade blev en riktigt besvikelse så jag får börja om på noll igen.... Konditionen har jag aldrig tränat nästan så tänkte att jag skulle klara av typ 2 min. Men värmde upp på crosstrainer och sen styrketräning mest axlar och armar och sen blev det löpbandet. Förut vet jag att jag knappt brukade orka gå på löpbandet efter en styrketräning men idag så sprang jag även om det inte är långt för er så var det bra för mig. Hade orkat lite till men kände stressen utav att hinna till jobbet.
Dessutom hade jag nya träningskläder som gjorde att det blev ännu roligare att träna :)

Satsar på vårruset och kanske tjejmilen. är sjukt taggad nu på att börja träna, mer än någonsin!